Este pode ser o choque de realidade que você precisa para finalmente mudar sua saúde.
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Por muito tempo, disseram que para controlar doença crônica, você precisava cortar tudo e viver de salada.
Isso é um MITO! ❌
A maioria das pessoas com doença crônica comete dois erros fatais:
O problema? Essas estratégias só pioram a inflamação e fazem os sintomas continuarem.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, escolher os alimentos certos pode reduzir inflamações e melhorar a resposta do organismo em até 70%.